Статьи

Психосоматика

Слово «психосоматический» имеет два корня: «психо», что означает разум, и «сома» — то есть тело.

Болезни тела, вызванные разумом отличаются от органических заболеваний, вызываемых бактериями, от травм или физических болезней. Однако большинство заболеваний имеют физический компонент. Мы постоянно думаем и испытываем эмоции, связанные с нашим самочувствием. В психосоматических заболеваниях разум играет основную роль, вызывая или усиливая проблему.

Одна из трудностей в нашем отношении к болезни заключается в том, что если она связана с. разумом, то мы начинаем считать, что это наша вина, а ощущение вины заставляет нас фиксироваться на болезни вместо того, чтобы искать профессиональной помощи. «Я так стыжусь своей боли. Ее невозможно показать, дома или на работе меня считают симулянтом. Окружающие не верят мне, когда я говорю, что чувствую себя ужасно!» «Простите, что отнимаю у вас время, рассказывая о своей боли. Вас ждут пациенты с настоящими проблемами».

Уверенность в том, что психосоматические заболевания абсолютно реальны, болезненны и неприятны не менее органических, совершенно необходима для успешного хода лечения. Не следует испытывать чувства стыда или вины, поскольку болезнь вызвана не разумом, но подсознанием. Вы вполне в состоянии разрешить эту проблему. Поскольку метод  диалогового погружения, который я практикую,  помогает вступить в контакт с подсознанием, он является весьма эффективным средством лечения психосоматических заболеваний.

Так как же нам понять, является ли симптом физическим или психологическим? Это непростой вопрос и решать его нужно вместе со специалистом. Многие состояния являются органическими по своей природе, многие психологические сочетают в себе признаки и органических, и психических. Необходимо всесторонне обследоваться, чтобы выяснить истинную причину заболевания.

Вот некоторые болезни, которые можно назвать психосоматическими:

Кожа: покраснение, экзема, псориаз.

Нервная система: приступы панического страха, головные боли, тик, заикание, дрожь.

Пищеварительная система: язвы желудка и кишечника, синдром раздраженного кишечника, запоры и диарея.

Дыхательная система: астма, хронические простуды, гипервентиляция.

Репродуктивная система: преждевременная эякуляция, импотенция, расстройства, сексуальные проблемы.

Мышечная система: боли в спине, спазмы, мышечная напряженность.

Симптомы как сообщения

Мы часто пытаемся что-то изменить, но направляем свою энергию в неверном направлении. Симптомы, от которых мы страдаем, чаще всего являются результатом проблемы, а не ее причиной. Мы часто ищем решение в совершенно неверном направлении. К примеру, многие люди, находящиеся в состоянии стресса, мучаются головными болями. Они пьют обезболивающие таблетки. Но причиной головных болей является стресс, а боль — это только результат. Усилия следует приложить к тому, чтобы уменьшить стрессовость положения, и тогда головная боль пройдет сама собой Симптомы как сообщения подсознания.

Очевидно, что взаимодействие разума и тела настолько тесно, что может вызвать симптомы, которые требуют особого внимания. Очень часто эти симптомы являются «сообщениями», смысл которых нужно расшифровать, а не «проблемами», на которых следует фиксироваться. Когда это сообщение расшифровано, система разум—тело устраняет симптом, словно его и не было.

Очень часто симптомы появляются с запозданием или не соответствуют ситуации, поэтому здесь может быть полезен диалог с подсознанием: во-первых, он помогает расшифровать сообщение, а во-вторых, дает знать подсознанию, что этот симптом более не требуется организму.

Очень часто психосоматические заболевания имеют весьма неопределенную причину.

Общая напряженность, тревожность, вина и страх могут вызвать соматические симптомы. Энергия, передаваемая в нервную систему потревоженным разумом, вызывает расстройство функционирования тела. Мышечная напряженность, вызванная хроническим страхом, становится причиной боли. Кишечные симптомы могут сигнализировать о постоянном беспокойстве. Тревожность часто вызывает бронхиальные спазмы, ведущие к астме. Вина приводит к стремлению наказать себя, а следовательно, и к множеству физических проблем.

Метод погружения в подсознание позволяет отыскать истинную причину симптома, которая чаще всего скрыта от глаз.

Детство, проведенное со сложными родителями, может полностью расстроить связь между разумом и телом. Поддержка, понимание, расслабление и психотерапия помогают разрешить скрытые конфликты. Часто мы «обвиняем» симптом и проклинаем его за те неудобства, которые он нам причиняет. ə слышал такие замечания много раз: «Эта дурацкая астма портит мою жизнь!» или «Эта ужасная головная боль — проклятие моей жизни!» На собственном опыте могу сказать, что вам поможет более разумное и внимательное отношение к своему состоянию. Поймите, что легкие или голова не «отвечают» за диском форт, вами испытываемый, что они лишь воспринимают те сигналы, которые посылает им подсознание. Если вы будете внимательны и заботливы по отношению к самому себе, то добьетесь лучших результатов. Связь между разумом и телом играет важную роль во многих заболеваниях. Осознайте этот факт, не стыдитесь, а признайте его, тогда вы окажетесь на пути к выздоровлению.

 

Субъективное восприятие

Наш взгляд на жизненный опыт играет важную роль в том, как мы его ощущаем и как на него реагируем. Работа с подсознанием может существенно улучшить эту реакцию.

Давайте, например, рассмотрим реакцию людей на желе. С разных точек зрения желе для разных людей:

• вкусное;

• невкусное;

• скользкое;

• приятное;

• дешевое;

• дорогое;

• напоминание о ранее съеденных испорченных желе и т.д.

Все эти точки зрения фактически правильны, но каждая из них ведет к реакции, отличной от других. Если вы считаете желе вкусным, то будете его есть. Если же вы однажды пережили отравление испорченным желе, то вы вряд ли это будете делать. Если человек вегетарианец, то он с ужасом отнесется к мысли о поедании живого существа, а кому-то желе доставляет огромное удовольствие.

Тема, которую я собираюсь с вами обсудить, связана с влиянием нашего отношения к разным событиям в нашей жизни .

Каждая ситуация включает в себя два компонента:

• реальность;

• наш взгляд, точка зрения или отношение к этой реальности.

В огромном большинстве случаев мы не в состоянии изменить ситуацию, но всегда имеем возможность отнестись к ней по-разному, а следовательно, испытать различные эмоции.

Наши убеждения и взгляды формируются на основании жизненного опыта и не являются навеки застывшими, если только мы сами не сделаем их такими. Диалог с подсознанием можно считать полезным средством, способствующим изменению перспективы, если наша точка зрения становится источником проблем.

Многие болезненные эмоции вызываются отношением к реальности, сформировавшимся в прошлом, находящимся вне контроля нашего сознания и мешающим адекватно воспринимать настоящее. Мы часто не осознаем тот факт, что наша собственная точка зрения начинает манипулировать нами и искажает восприятие реальности. Как же мы формируем свое отношение к различным ситуациям, в которые попадаем каждый день? Ответ на этот вопрос лежит в сфере бессознательной части нашего разума.

Основной его задачей является обеспечение нашего выживания. Подсознание анализирует всю информацию, связанную с жизненным опытом, и формирует систему, призванную обеспечить нам безопасное будущее. В этом процессе есть свои хорошие и плохие стороны. Если мы коснулись чего-либо горячего, этот опыт закрепляется в подсознании и предупреждает нас об опасности впредь. Таким образом, мы находимся под защитой.

Проблемы возникают в тот момент, когда способ защиты окостеневает, не корректируется, не учитывает новые способности, которые проявляются в нас с течением времени. Если сравнить жизнь с войной, то верховный командующий должен анализировать ход военных действий и определять силу своих войск и войск противника, чтобы определить тактику ведения сражения. Тогда мы можем сказать, что подсознание разрабатывает тактику сражения для солдат в шкурах, вооруженных луками, хотя у главнокомандующего давно имеется атомная бомба.

Прошлый опыт, который определяет активность подсознания, часто уходит своими корнями в раннее детство. Родительское влияние — это основной фактор, формирующий наше отношение к жизни. чему бы мы ни научились в жизни, наши мысли и чувства формируются не на основе наблюдения, а под влиянием родителей и их взглядов на мир.

Тревожащиеся родители буквально излучают свою тревогу на всех, кто находится в доме. Эта тревога усваивается детьми, поскольку они очень чувствительны ко всем вибрациям окружающего их мира.

Следовательно, если в раннем детстве мы подвергались «промывке мозгов» и этот процесс имел негативную окраску, став взрослыми, мы должны скорректировать формировавшееся отношение к жизни и заменить его более позитивным, более соответствующим нашим взрослым потребностям. Диалог с подсознанием, являясь средством общения с бессознательной частью разума, — это идеальное средство изменить взгляд на мир и заместить негативное восприятие более адекватным и соответствующим нашему состоянию.

   

Страница 2 из 5

Подписаться

Ваш email:
email рассылки

 

 

 

 

Детский развивающий центр "Ладошки" в Гомеле

 

 

Логопед-дефектолог в Гомеле

<div id="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c" style="width: 200px !important;background-color: #f1f1ee !important;border-style: solid !important;border-width: 1px !important;border-color: #88b87e !important;border-radius: 5px !important;"><link href="https://login.sendpulse.com/js/intlTelInput/intlTelInput.css?v=1462442863" rel="stylesheet" media=screen><style>.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line p,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h1,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h2,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h3,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h4,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h5,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h6{margin:0!important;color:inherit!important;font:inherit!important;}</style><input type="hidden" name="sform[hash]" value="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c"><div class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line"><div style="padding: 25px !important;padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;background-color: #6bf5d2 !important;border-radius: 4px 4px 0px 0px !important;"><div style="display: inline-block !important;vertical-align: top !important;word-wrap: break-word !important;text-align: center !important;color: #090a6e !important;width: 100% !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif !important;font-size: 8px !important;font-weight: bold !important;" elemtype="sform-text"><h3>Подписаться</h3></div></div></div><div class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line"><div style="text-align: center !important;padding: 1px !important;"><div style="display: inline-block;"><div elemtype="sform-label" style="margin-bottom: 5px;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; !important;font-size: 12px !important;font-weight: bold !important;color: #B2B2B2 !important;text-align: left !important;">Ваш email:</div><div elemtype="sform-input" style=""><input class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_email" style="padding: 5px !important;border-width: 1px !important;border-style: solid !important;border-color: #eeeeee !important;width: 150px !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; !important;font-size: 12px !important;font-weight: normal !important;color: #000000 !important;" maxlength="255" name="sform[email]" type="email" required="required"></div></div></div></div><div class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line"><div style="text-align: center !important;padding: 10px !important;padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;background-color: #a3ffe8 !important;"><div style="display: inline-block;" elemtype="sform-button"><button id="button691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c" style="color: #FFFFFF !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif !important;font-size: 20px !important;font-weight: bold !important;background-color: #000ce8 !important;border-radius: 5px !important;width: 180px !important;height: 40px !important;text-shadow: 1px 1px  0 rgba(0,0,0,0.4) !important;cursor: pointer;border-width: 1px;border-style: solid;padding: 5px;" onclick="sform691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c._button(this);">Присоединяйся</button></div></div></div><div id="_plain_message691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c" style="display:none;"></div><div><div style="display: inline-block !important;text-align: center !important;width: 100% !important;font-size: 12px !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif !important;color='#2A6496' !important;padding: 10px !important;font-weight:normal !important;border-radius: 0px 0px 4px 4px  !important;" elemtype="sform-text"><a href="https://sendpulse.com/?rg=4&uid=615861"><img src="https://login.sendpulse.com/img/logoimage.png" alt="email рассылки" style="width:100px"></a></div></div></div><script type="text/javascript" src="https://login.sendpulse.com/members/forms/user-form-js/ac/691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c/c/1/"></script><script type="text/javascript">var sform_lang = 'ru'</script>

 

 

ПАРТНЁРЫ

Аll Rights Reserved 2009-2013 © Не рекомендуется частичное или полное воспроизведение материалов сайта без ссылки на источник.

Яндекс.Метрика