Статьи

Внутренние голоса или самостоятельная работа с субличностями

 

Представьте, что вы потеряли кошелек. Одни испытывают детскую досаду и сожаление и даже вину, словно, их за это накажет строгий родитель, другие слышат, как после голоса внутреннего обвинителя включается внутренний адвокат, оправдывающий ваш поступок. На какой-то момент вы становитесь ареной, на которой происходит дискуссия между частями вашей личности.

Вы замечали в себе подобные диалоги, когда одновременно множество голосов проявляются в вашем сознании? Часто они вступают в противоречие друг с другом, и вы оказываетесь в ситуации внутреннего конфликта, который доставляет вам определенные неудобства. Вы можете услышать в себе голос целой толпы голосов, населяющих ваше внутреннее пространство. Но кто они, эти голоса, независимые от нас защищающие свои интересы и доказывающие свою точку зрения? Их называют субличностями. Это проекции отражений частей вашей личности, которые населяют ваше подсознание. Они – субъективные отражения в нашей психике людей, животных, предметов и явлений, населяющих ваш внутренний мир.

Субличности имеют свое мнение, свои страхи, свои цели, свое видение методов как этих целей достичь, свое отношение к тем или иным событиям, к тем или иным людям, и в целом ведут себя как отдельные личности.

В каждом из нас — толпа. Здесь могут быть бунтарь и мыслитель, совратитель и домохозяйка, саботажник и эстет, организатор и добряк — каждый со своей мифологией, и все они более или менее благополучно втиснуты в одного человека.

Эти проекции, подсознания создаем мы сами, в разных ситуациях создавая некий соответствующий образ себя, систему поз и жестов, чувств и поступков, слов, привычек и мнений или отзеркаливая в своё подсознание образы значимых в вашей жизни людей.

Самые типичные субличности человека отражают проекции его представлений о социальных (семейных или профессиональных) ролей, которые он играет в жизни, например: родительские я, материнские я, отцовские я, детские я, ваш внутренний критик, мудрец, рационал и т.д. В них вплетены проекции образов вашего внутреннего ребенка, родителя и взрослого.

Как вы поняли, каждый человек носит в себе субличности, которые является отражением его представлений о родителях, друзьях, соседях; т.е. отражение его восприятия значимых для него людей. Эти представления могут ощутимо не совпадать с реальным человеком, поскольку субличность - всего лишь отражение, основанное на субъективном восприятии этих людей.

Время от времени с соответствующих тому ситуациях, та или иная субличность активизируется, выходит на передний план, как - бы берет управление на себя; и тогда человек внешне ведет себя так как будто он является этой субличностью, тоесть происходит переключение субличностей. Субличности могут находиться в подавляемом или неактивном состоянии. Существует особая субличность, называемая Администратором или Эго, отвечающая за то, чтобы другие субличности выходили наружу или оставались ею подавляемыми. Именно с ней согласовываются выходы субличностей и их переключение в зависимости от ситуации. Если субличность с ее желаниями и интересами долго подавляется, в ее энергетическом заряде накапливается напряжение, из-за которого может возникнуть внутренний конфликт. Однако все конфликты между субличностями можно разрешить, установив с ними связь и гармонизировав их. В следующей медитации вы научитесь это делать.

Каждый раз во время сна вы погружаетесь в среду своего внутреннего мира, населенного этими самыми проекциями, в театр, где в каждом акте вашего сновидения субличности играют роли по сценарию вашего подсознания, передавая вам его сообщения. Если вы хотите научиться понимать язык подсознания, учитесь расшифровывать знаковый смысл каждой субличности и ее послания, так как каждая субличность несет в себе отпечаток определенного заряда, опыта связанного с ее зарождением. Когда вы научитесь это делать, вы сможете во время сновидения, не теряя при этом осознанности, общаться со своим подсознанием, управляя субличностями, тогда с бессознательного уровня сновидений, вы подниметесь на уровень осознанных сновидений, и вам откроются новые возможности.

 

Трансформация субличности

Работа с субличностью - это процесс её осознания, принятия и преобразования, направленный на гармонизацию отношений во внутреннем мире человека. Задачей трансформации является изменение негативных субличностей, создающих внутренний конфликт. Вспомните правило внутреннего мира: «Смерти не существует» - которое означает, что субличность невозможно уничтожить, но можно изменить её назначение, трансформировав её, дать ей новую роль. Позвольте ей переродиться и предстать в новом качестве. Для этого помните об основных инструментах трансформации и правилах внутреннего мира.

 

Трансформация субличностей осуществляется силой вашего намерения через приятие и Любовь.

Для работы с субличностью, необходимо войти с ней в контакт, узнать её суть и задачи, понять её и принять, осознав как часть себя и после, направить в неё силой намерения луч любви, исходящий из вашей сердечной чакры и наполнить её ярким светом. В вашем внутреннем мире вы - Творец и можете проводить любые трансформации. Энергия, из которой состоят субличности, подобна пластилину, вы можете создать из нее все что угодно, но помните, изменение субличности повлечет за собой изменения в вашем внутреннем мире. Ни одна субличность в вас не умирает, но трансформируясь, меняет свои свойства и задачи. Эти трансформации человек проходит постоянно. Тренинг обучит вас основам трансформации и позволит выявить ваши основные субличности. Вам придется познакомиться с собой изнутри, не тем, что вы о себе думаете, а тем, чем действительно являетесь.

 

Две стороны одной медали (зеркальные субличности)

Каждая субличность имеет свой противоположный аспект. Еще Фома Аквинский говорил: "В человеке ровно сколько доброго, столько же злого, светлого и темного, дьявольского и божественного". Каждое наше качество, каждая субличность имеет свою теневую сторону, независимо от того, осознаем мы это или нет. То, что принято называть "добром" и "злом" всего лишь отражение двух крайностей противоположностей и именно попадание в крайности приводит к потере равновесия. Если вы начинаете чрезмерно развивать один из своих аспектов в противоположность другому, происходит дисгармония, но ваш внутренний мир стремится к равновесию, потому сильное отклонение маятника в одну сторону повлечет за собой отклонение в противоположную, до тех пор пока не установится золотая середина. Единство внутренней гармонии и полное высвобождение внутреннего потенциала происходит только в зоне золотой середины. К сожалению, иногда люди проживают жить, не понимая этого, борясь с крайностями своего "Я".

Для того, чтобы познать себя, человек должен осознать и принять обе свои стороны, тем самым, осуществив их интеграцию. Вы не односторонние, однобокие существа с одним выраженным качеством, не белые и не черные - вы- спектр цветов, создаваемых жизнью и ею же вплетенных в вашу индивидуальность. Вы - граница между светом и тенью, весы вселенской гармонии с чашами в равном перевесе. Энергии двух противоположных качеств дают искру и побуждают вас выбирать и тем самым познавать себя. Внутри вас все священно: священен свет и священна тьма, оба они составляют единство противоположностей Единого Создателя, в котором нет ничего плохого и хорошего, правильного и неправильного, есть лишь целесообразность.

Посмотрите на природу, в ней нет ни негативного, ни позитивного, есть лишь равновесие. Каждый человек - священное дитя космоса, в котором сочетаются энергии двух его священных родителей. Именно тьма (женская энергия Инь в образе Евы) нас заставляет сомневаться и выбирать не слепую веру, а знание, именно свет( мужской аспект Янь, разум и логика, заставляет нас действовать. Их союз порождает жизнь и ее новые начала, является актом творчества и рождения новых вселенных внутри вас.

Но едва вы уйдете в один аспект, как тут же на вас начнет действовать его противоположность, пытающаяся восстановить утраченную гармонию. Слово Сатана означает противоположность (противник): едва гармония нарушена - ваш собственный сатана вступает с вами во взаимодействие и лишь равновесие, а не сила, ярые мольбы, вера и напор способны его победить. Представьте чаши весов и субличность, которая, по вашему мнению, нуждается в балансировке энергии. Разделите ее противоположные энергии по чашам и взвесьте, а после, уравновесьте чаши. Быть может вам придется от чего-то отказаться или наоборот усилить работу над собой, чтобы уравновесить силы. Так или иначе, при такой работе восстанавливается равновесие и обретается внутренняя гармония. Эта Гармония обладает целительным эффектом, она способна исцелять внутренний мир, наделять человека новой силой, силой Творца, на службе которого стоят две противоположности.

 

Евгения Бейнарович   nimratraining.com

 

 

Мифы, сказки и мультфильмы во внутреннем мире ребенка

 

 

Каждый человек является творцом своего внутреннего мира, его особенностей и правил. Вы заполняете этот мир содержанием, и видите во время медитаций или сновидений.

Вспомните сказки, которые вам читали в детстве, которые начинались словами: "В некотором царстве, в некотором государстве..." каждый раз, слыша эти слова, каждый ребенок погружается в свой собственный внутренний мир, населенный разными существами, с королями и королевами, своими героями и злодеями.

Любая сказка, читаемая ребенку в детстве, содержит уникальную психологическую программу, которая устанавливается в подсознании, будучи отраженной во внутреннем мире ребенка. Потому так важно с самого детства заботиться о чистоте этого мира, не допуская в него негативные программы, содержащие страхи, жестокость, чувство вины, стыда, и т.д.

Дети особенно восприимчивы, они словно губки впитывают информацию о мире, формируя и выстраивая свое поведение, потому, слушая сказку или просматривая мультфильм, они принимают программы, вплетенные в образ действующих лиц, и оживляют его в своем внутреннем мире в виде субличности с соответствующим зарядом энергии. Так, к примеру, проекция программы страхов, в виде ужастиков из фильма или придуманного родителями Бабая, в виде мыслеформы, продолжает жить во внутреннем мире ребенка, заставляя его испытывать ужас. Особенно ярко это выражается в кошмарных сновидениях. К сожалению, родители не понимают, когда дети уверяют их в том, что видят монстров в шкафу и т.д. Все дело в том, что дети часто путают внутренний мир с внешним, им предстоит учиться различать их, но чем младше ребенок, тем в более тесной связи со своим внутренним миром он пребывает. Программа страха и ужаса, отраженная в подсознание ребенка, вызывает в нем напряжение, выливающееся в тревожность и проявляющееся психосоматически: дети могут писаться, испытывать боль в теле, задыхаться и т.д. Потому недопустимо пугать ребенка рассказами о Бабае и Бабе Яге и прочих страшилках, и тем более необходимо быть особенно внимательным при выборе детского мультфильма.

К сожалению, среди современных мультфильмов мало тех, что содержат положительные программы такие как любовь и уважение к другим, забота, верность, сочувствие и сопереживание. Некоторые из них откровенно пугают ужасными образами, (Улица Брока), тягой к некрофилии (Вампиреныш), предательством и жестокостью (Шрек), садомазохизмом (Том и Джерри). Потому, лучше уберечь ребенка от просмотра мультфильмов по кабельному и записать на диск старые добрые мультфильмы без образов насилия и жестокости.

Точно также, далеко не каждая сказка приносит ребенку пользу. Некоторые несут негативный заряд и создают глубокие психологические проблемы.

К примеру, известная сказка Шарля Перо "Красная шапочка", в которой следуют друг за другом прямая агрессия и кровавые сцены насилия. Более того, агрессивные действия дровосеков, закрепляются в сознании ребенка как правильные и положительные. И в прошлом, и сегодня эту сказку слушают миллионы детей, а завтра родители недоумевают откуда у малыша столько агрессии. Такие сказки несут негативные программы, взращивающие в ребенке садистские наклонности. Надеюсь, родители, к которым попала в руки эта книга, примут это к сведению, понимая, что сказка это мощнейший инструмент воспитания формирующейся личности и позаботятся о той интеллектуальной пище, которую они дают своим детям. Чем больше добрых сказок-тем больше добрых детей, помните это.

 

Евгения Бейнарович   nimratraining.com

 

   

Страница 5 из 5

Подписаться

Ваш email:
email рассылки

 

 

 

 

Детский развивающий центр "Ладошки" в Гомеле

 

 

Логопед-дефектолог в Гомеле

<div id="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c" style="width: 200px !important;background-color: #f1f1ee !important;border-style: solid !important;border-width: 1px !important;border-color: #88b87e !important;border-radius: 5px !important;"><link href="https://login.sendpulse.com/js/intlTelInput/intlTelInput.css?v=1462442863" rel="stylesheet" media=screen><style>.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line p,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h1,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h2,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h3,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h4,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h5,.691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line h6{margin:0!important;color:inherit!important;font:inherit!important;}</style><input type="hidden" name="sform[hash]" value="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c"><div class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line"><div style="padding: 25px !important;padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;background-color: #6bf5d2 !important;border-radius: 4px 4px 0px 0px !important;"><div style="display: inline-block !important;vertical-align: top !important;word-wrap: break-word !important;text-align: center !important;color: #090a6e !important;width: 100% !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif !important;font-size: 8px !important;font-weight: bold !important;" elemtype="sform-text"><h3>Подписаться</h3></div></div></div><div class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line"><div style="text-align: center !important;padding: 1px !important;"><div style="display: inline-block;"><div elemtype="sform-label" style="margin-bottom: 5px;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; !important;font-size: 12px !important;font-weight: bold !important;color: #B2B2B2 !important;text-align: left !important;">Ваш email:</div><div elemtype="sform-input" style=""><input class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_email" style="padding: 5px !important;border-width: 1px !important;border-style: solid !important;border-color: #eeeeee !important;width: 150px !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; !important;font-size: 12px !important;font-weight: normal !important;color: #000000 !important;" maxlength="255" name="sform[email]" type="email" required="required"></div></div></div></div><div class="691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c_form_line"><div style="text-align: center !important;padding: 10px !important;padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;background-color: #a3ffe8 !important;"><div style="display: inline-block;" elemtype="sform-button"><button id="button691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c" style="color: #FFFFFF !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif !important;font-size: 20px !important;font-weight: bold !important;background-color: #000ce8 !important;border-radius: 5px !important;width: 180px !important;height: 40px !important;text-shadow: 1px 1px  0 rgba(0,0,0,0.4) !important;cursor: pointer;border-width: 1px;border-style: solid;padding: 5px;" onclick="sform691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c._button(this);">Присоединяйся</button></div></div></div><div id="_plain_message691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c" style="display:none;"></div><div><div style="display: inline-block !important;text-align: center !important;width: 100% !important;font-size: 12px !important;font-family: Arial,'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif !important;color='#2A6496' !important;padding: 10px !important;font-weight:normal !important;border-radius: 0px 0px 4px 4px  !important;" elemtype="sform-text"><a href="https://sendpulse.com/?rg=4&uid=615861"><img src="https://login.sendpulse.com/img/logoimage.png" alt="email рассылки" style="width:100px"></a></div></div></div><script type="text/javascript" src="https://login.sendpulse.com/members/forms/user-form-js/ac/691cfe4a31dca01788426e71b8f79bc9109ee84c287d018689936c28f02f627c/c/1/"></script><script type="text/javascript">var sform_lang = 'ru'</script>

 

 

ПАРТНЁРЫ

Аll Rights Reserved 2009-2013 © Не рекомендуется частичное или полное воспроизведение материалов сайта без ссылки на источник.

Яндекс.Метрика