Тренинг"Энергия тела"

Занятие 8

Правда о правильном дыхании

Поверхностное дыхание контроля

Глубокое дыхание-раскрепощения

Ад и Рай в глубине тела. Демоны подавленных чувств

Дорога в Рай по прохождению Ада

Дыхания и стадии по Райху

Серия дыхательных упражнений "Выравнивание потока"

Домашнее задание

3 условия энергетизации тела

Упр.»Ладошка»

Табуированные зоны тела

Тестирование уровня чувствительности

Два упражнения по высвобождению телесных блоков :

Упражнение :"Открытие спины"

Упражнение: "Освобождение поясницы"

Упр. "Тазовое дыхание"

3. Упр."поддержка через солнечное сплетение"

Наши тела разговаривают. Отслеживание ощущений

Работа с опорами

Техника"Расширяющаяся внутренняя сторона ладошки"

Техника  "Голосовая настройка"

Динамическая медитация и пение

Заземление в позе всадника

Упражнение "Грация тела" (Склеить сосуд)

Упражнение «Весы»

 

 

Аll Rights Reserved 2009-2013 © Не рекомендуется частичное или полное воспроизведение материалов сайта без ссылки на источник.

Яндекс.Метрика